Prezent dla dziecka z Ukrainy

Projekt zakończony Prezent dla dziecka z Ukrainy „Tego co małe raczki same uniosą” Szanowni Państwo, zapraszamy do wsparcia inicjatywy stowarzyszenia Polki w Berlinie we współpracy z Gourmello e.V.- Leckerwissen. Dzięki tej inicjatywie, małe dziecko, które przyjedzie do Berlina otrzyma prezent, małe pocieszenie w tym smutnym czasie… Prezenty będą składać się Czytaj dalej…

Patriarchat w sypialni

Patriarchat w sypialni   O patriarchacie napisano już wiele.   Jest on bardzo ważnym elementem naszej kultury i jego istnienie przejawia się właściwie we wszystkich obszarach życia społecznego. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się niesprawiedliwy i często upokarzający i krzywdzący zwłaszcza dla kobiet, mężczyznom także mocno się dostaje.   Czytaj dalej…

Jak możesz pomóc ludziom z Ukrainy

Jak możesz pomóc ludziom na Ukrainie * Rbb 24 LINK * UNICEF LINK * Der Tagesspiegel LINK * @ukrainehelpberlin   FB: WOŚP Berlin LINK     Wsparcie i doradztwa w Berlinie w j. ukraińskim. Diakonisches Werk Steglitz und Teltow-Zehlendorf e.V. (Charlottenburg-Wilmersdorf) Jeannie Klockenbring Tel.: (030) 8871-0536 E-Mail: intlot-cw@dwstz.de   Harmonie e.V. Larissa Neu Tel.: (030) Czytaj dalej…

Praktyczny poradnik dla obywateli UE pracujących w Niemczech

Praktyczny poradnik dla obywateli UE pracujących w Niemczech Godziwe warunki pracy i równe traktowanie Wstęp “Swobodny przepływ pracowników jest jedną z czterech podstawowych swobód UE, a tym samym głównym filarem idei europejskiej. Zarówno dla gospodarki jak i dla ludzi migracja europejska wiąże się z wielkimi możliwościami. Zwłaszcza Niemcy czerpią ogromne Czytaj dalej…

Narzędzia cyfrowe dla polsko- i rosyjskojęzycznych konsumentów i konsumentek

Polsko-Niemieckie Centrum Informacji Konsumenckiej (VIZ)   Narzędzia cyfrowe dla polsko- i rosyjskojęzycznych konsumentów i konsumentek. Aplikacje internetowe, filmiki i informacje o prawie konsumenckim. O projekcie projekt ma na celu wsparcie polsko- i rosyjskojęzycznych migrantów i migrantek, którzy na co dzień mieszkają w Niemczech i napotykają na różne problemy konsumenckie. Osoby Czytaj dalej…

Suplementacja i aromaterapia w zapobieganiu i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych

Suplementacja i aromaterapia w zapobieganiu i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych Zarówno cynk jak i selen odgrywają ważną rolę we wspieraniu naszego organizmu. Poprawiają pracę tarczycy, wygląd i zdrowie włosów oraz paznokci. Ich istotną rolą jest jednak także wspomaganie układu odpornościowego. Optymalne stężenie obu składników przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania Czytaj dalej…

Sprachlerntagebuch – dzienniczek nauki języka dla przedszkolaka

Sprachlerntagebuch – dzienniczek nauki języka dla przedszkolaka Czy pamiętnik to tylko domena nastolatka? Okazuje się, że nie, gdyż nawet roczne dziecko może go posiadać. Ba! Nawet tworzyć, tyle że z pomocą nauczyciela w przedszkolu oraz wsparciu rodziców. Od lata 2006 r. wszystkie dzieci uczęszczające do placówek dziennej opieki w Berlinie Czytaj dalej…

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami Wideo na naszym kanale YouTube

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami Wideo na naszym kanale YouTube Niemieckie kasy chorych po polsku Co to jest przemoc w rodzinie i gdzie można szukać pomocy w Berlinie Jak zadbać o swoje zdrowie Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna w Niemczech Poradnik Polka w Berlinie- pierwsze kroki i nowe szanse Zbuduj Czytaj dalej…

Nowa szefowa Biura Polonii w Niemczech z siedzibą w Berlinie: „Chcemy być dostępni i widoczni”

Nowa szefowa Biura Polonii w Niemczech z siedzibą w Berlinie: „Chcemy być dostępni i widoczni” 38-letnia Klaudyna Droske pokieruje Biurem Polonii mieszczącego się w Berlinie, które działa od prawie dekady i jest finansowane przez MSW Niemiec. W rozmowie z DW Polski Klaudyna Droske mówi o swoich pomysłach. Nową szefową polonijnej Czytaj dalej…

Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna w Niemczech

Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna w Niemczech Zmiana szkoły czy przedszkola, zwłaszcza gdy przeprowadzamy się do innego państwa, to szereg zmian dla dziecka, ale również dla rodziców. Jednak gdy wiemy jak poruszać się w gąszczu biurokracji wówczas wszystko wyda nam się o wiele łatwiejsze. Moim artykułem postaram się przybliżyć jak to Czytaj dalej…

Połączenie z samym sobą warunkiem do połączenia z innymi

Połączenie z samym sobą warunkiem do połączenia z innymi   Bycie w kontakcie z innymi było w „tamtych czasach” niezbędne do przetrwania. Dziś większość ludzi ma wystarczająco dużo środków do fizycznego przetrwania, ale w zasadzie nic się nie zmieniło. Jako ludzie, potrzebujemy połączenia- Do siebie. Ale jako istoty społeczne, potrzebujemy także Czytaj dalej…

Osobowość Polonijna Roku im. Edyty Felsztyńskiej

Osobowość Polonijna Roku im. Edyty Felsztyńskiej WIELKIE wyróżnienie dla naszej Pani Prezes Marzeny Nowak Zgłoszenie na konkurs: “Dobrze jest mieć choć jeden adres, pod który można zawsze pójść i mieć pewność, że zostanie się przyjętym. Dobrze jest też mieć choć jeden numer telefonu pod którym zawsze jest ktoś, do kogo Czytaj dalej…

Czego potrzebuje dziecko, gdy rodzice się rozwodzą?

Czego potrzebuje dziecko, gdy rodzice się rozwodzą? Co mogą zrobić rodzice, żeby rozwód nie odbił się negatywnie na psychice dziecka? Podjęcie decyzji o rozwodzie jest dla wielu rodziców bardzo ciężkie. Także z powodu ogromnych wyrzutów sumienia wobec dzieci. Rodzicom nasuwa się samoistnie pytanie: „Czy możemy naszym dzieciom zgotować taki los?”   Czytaj dalej…

Jak przechytrzyć “Gada”

Jak przechytrzyć “Gada” Zewsząd słychać: “Działaj! Ruszaj z miejsca! Idź po swoje !” Kiwasz głową i myślisz, że niektórym to łatwo powiedzieć. Ale co masz zrobić, gdy zmiana wywołuje w Tobie reakcje wręcz lękowe? Chcesz, ale wciąż coś Cię powstrzymuje, a gdy zaczynasz, szybko tracisz zapał… Wkurzasz się na siebie, Czytaj dalej…

Jak sobie poradzić z trującym bluszczem

Jak sobie poradzić z trującym bluszczem „Pewien mądry człowiek stanął na scenie przed publicznością i opowiedział żart. Wszyscy się zaśmiali. Po chwili znów opowiedział ten sam dowcip. Tym razem tylko garstka ludzi się zaśmiała. Opowiedział ten dowcip po raz trzeci. Na całej sali nikt się nie zaśmiał. Starzec uśmiechnął się Czytaj dalej…

Jak samodzielnie zacząć naukę niemieckiego?

Jak samodzielnie zacząć naukę niemieckiego? Chcesz nauczyć się języka niemieckiego, ale nie masz czasu na tradycyjne kursy? Nic straconego! Jest bardzo wiele (darmowych) możliwości, dzięki którym podszkolisz swój niemiecki. Musisz tylko wiedzieć, które z nich wybrać, a następnie samodzielnie ułożyć Twój osobisty plan nauki niemieckiego. O tym jak to zrobić Czytaj dalej…

Jak mieć więcej energii, by ogarniać świat

Jak mieć więcej energii, by ogarniać świat Myślę, że emigracja wyostrza charakter. Zauważyłam, że bardzo często nie myślimy w kategoriach „nie da się załatwić”, bo jak trzeba, to szukamy różnych sposobów. Wyrzucają nas drzwiami, wracamy oknem. Czasem ze słowniczkiem w ręku, czasem wsparciem kogoś, kto lepiej mówi w tutejszym języku, ale Czytaj dalej…

Jak wykorzystać poznaną wiedzę w praktyce

Jak wykorzystać poznaną wiedzę w praktyce Myślę, że zgodzisz się z twierdzeniem, że posiadasz więcej informacji, niż z nich korzystasz. Wiesz dużo, ale wciąż się uczysz, kupujesz nowe książki, kursy, diety, treningi, jesteś świetnym teoretykiem, ale gdy trzeba to zastosować w życiu to różnie z tym jest. Wpadamy w pułapkę Czytaj dalej…

Jak zmienić negatywne przekonania

Jak zmienić negatywne przekonania Jest wiele szkół i metod pozwalających zmienić negatywne przekonania. Jedną z nich i bardzo skuteczną jest terapia poznawczo-behawioralna i z niej pochodzi narzędzie, którym chcę się dziś z Tobą podzielić. U podstaw terapii poznawczo–behawioralnej leży założenie, że poprzez zmianę błędnego, negatywnego myślenia można uzyskać zmianę nastroju Czytaj dalej…

Cyberprzemoc

Cyberprzemoc Zjawisko cyberprzemocy najkrócej definiuje się jako przemoc z użyciem technologii informacyjnych i komunikacyjnych.Cyberprzemoc w języku polskim określana jest zamiennie z określeniem przemoc wirtualna.Natomiast w języku niemieckim jest całkiem sporo określeń definiujących ten obszerny worek z przemocą.To są takie określenia jak virtuelle Gewalt, Cybermobbing, Internetgewalt a ostatnio coraz częstszym określeniem Czytaj dalej…

Dietetycznie na co dzień w czasach Home office

Dietetycznie na co dzień w czasach Home office  Ostatnie miesiące z powodu pandemii zmusiły wielu z nas do dużej zmiany trybu życia. Praca z domu, brak mobilności, zamknięte kluby fitness, baseny i ograniczenie innych form ruchu często mogą skutkować również zmianą naszej masy ciała, niekoniecznie na dobre. W codziennej pracy z Czytaj dalej…

WESPRZYJ NAS PROSIMY

WESPRZYJ NAS PROSIMY Polki w Berlinie e. V. jest stowarzyszeniem non-profit zajmującym się integracją i wsparciem polskojęzycznych kobiet. Naszymi członkiniami są kobiety, które mieszkają w Berlinie od krótkiego czasu, jak również te, które stały się berlińczykami przed upadkiem muru. Każda z nas ma swoją własną historię migracyjną. Dzięki naszemu bogatemu doświadczeniu Czytaj dalej…

Dobry psycholog, czyli kto?

Dobry psycholog, czyli kto? I czy na pewno chodzi o psychologa? Potoczne ”Chodzę do psychologa”, “Szukam dobrego psychologa” odnosi się najczęściej nie do zawodu psychologa a psychoterapeuty. Czy to jakaś różnica? TAK, różnica jest zasadnicza, tak jak między optykiem a okulistą, prawnikiem a adwokatem, higienistką stomatologiczną a dentystką. Dlatego warto Czytaj dalej…

Kasy chorych, rodzaje usług

Kasy chorych, rodzaje usług Od pierwszego dnia po zameldowaniu w niemieckim urzędzie meldunkowym, każda osoba ma obowiązek posiadania ubezpieczenia zdrowotnego w państwowej lub prywatnej niemieckiej instytucji ubezpieczeń zdrowotnych. Wyjątkiem od tej zasady jest sytuacja w której jesteśmy uprawnieni do państwowego ubezpieczenia w Polsce. Należy jednak skonsultować to z państwowym ubezpieczycielem Czytaj dalej…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close