Styl życia po 50-tce

Opublikowane przez Polki w Berlinie e. V. w dniu

Zapraszamy na kolejne spotkanie piknikowe w ramach cyklu„ Aktywne kobiety 50+“ – networkingowej przestrzeni wymiany oraz inspiracji dla Polek w Berlinie.
W niedzielę 15.08.2021 r. o godzinie 12.00 spotykamy się przed wejściem do S-Bahn Pankow na Flora Str. 52, 13187 Berlin skąd przejdziemy do Schlosspark Schönhausen Adres: Ossietzkystraße, 13187 Berlin.
„Styl życia po 50-tce”
Tak! Mam tę Moc! Piękne hasło prawda?
Jaki styl życia obrać, aby utrzymać i podsycać swoją moc?
Na spotkaniu skupimy się na trzech aspektach niezmiernie ważnych do sprawnego funkcjonowania, szczególnie gdy być może zaczynamy odczuwać, że jednak tej mocy nam trochę brakuje…
Będzie to ruch, odżywianie oraz zdrowie psychiczne.
Ruch. Spojrzymy na ważność dopasowania odpowiedniego ruchu dla naszego ciała. Przyjrzymy się jakie są jego aktualne faktyczne potrzeby i w jaki sposób możemy o niego zadbać by służyło nam jak najdłużej.
Odżywianie. Zagłębimy się w aspekty roli i istoty oczyszczania organizmu. Skupimy się na dostępnych sposobach jak? gdzie? kiedy? przeprowadzić właściwy dla nas detox.
Zdrowie psychiczne. Przyjrzymy się ważności czasu przeznaczonego na regenerację organizmu. O jego częstotliwości oraz KONIECZNOŚCI planowania takiego czasu w celu utrzymania dobrej kondycji naszego ciała. Sprawdzimy co nas naprawdę regeneruje…
Bo to aż tak oczywiste nie jest. Ileż razy mówimy, że potrzebujemy urlopu po urlopie…
Czyli, co można usprawnić w tym aspekcie.
Spotkanie poprowadzi: Joanna Joy Buławska
– certyfikowany terapeuta Access Consciousness i Theta Healing.Całe swoje życie zawodowe poświęciła w zgłębianiu natury świadomości oraz jej wpływowi na uzdrowienie zarówno emocji jak i ciała. Od wielu lat pracuje ze zdrowiem poprzez zabiegi wspierające ciało, odżywianie, suplementy diety, ekstrakty roślinne (olejki m.in. Aura Soma, Young Living, Doterra).
Weźcie ze sobą dobry humor , pogodę ducha i już cieszymy się na to wydarzenie!
Zapisz termin w kalendarzu i do zobaczenia!
Zapraszamy na naszą grupę dla kobiet 50+ na FB: LINK
Życzymy, zdrowia i cierpliwości
Zespół Polki w Berlinie e.V.
Das Projekt „Aktive Frauen 50+ in Pankow” wird gefördert aus Mitteln des bezirklichen Integrationsfonds des Bezirks Pankow. Der Integrationsfonds ist eine Maßnahme des Gesamtkonzepts zur Integration und Partizipation Geflüchteter des Senats von Berlin.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close