Achtsamkeit für schwierige Zeiten
Frauen Entwicklungswerkstatt- auf Polnisch! ONLINE!
Expertin: Joanna Nogaj
Trainerin für MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) Zertifikat Mindful Academy Solterreno, Spanien, Diplom-Psychologin Psychologie-Studium in Poznań, Polen
Buchautorin Mała Księga Spokoju. Odstresownik (Poznań, 2016, Hauptthemen: Stressbewältigung und Mindfulness). Autorin von etlichen Zeitungsartikeln zum Thema Mindfulness, Psychologie und gesundem Lebensstil Personal Development und Stressbewältigungs-Trainerin mit jahrelanger Erfahrung Teilnehmerin von MBSR-MBCT Verband in Polen und Deutschland seit 2016 in Berlin: leitet Workshops und bietet individuelle Beratung im Bereich Psychologie an (besonders zum Thema Stress)
Das Projekt „Die Frauen Entwicklungswerkstatt ” wird gefördert aus Mitteln des bezirklichen Integrationsfonds des Bezirks Pankow. Der Integrationsfonds ist eine Maßnahme des Gesamtkonzepts zur Integration und Partizipation Geflüchteter des Senats von Berlin.