logo

QI-GONG z Aldoną 03.07.24 – układ krwionośny

Zapraszamy na przygodę życia z Tradycyjną Medycyną Chińską

 

 

Dzięki prostocie i skuteczności ćwiczeń, każdy może doświadczyć, że posiada własną moc samouzdrawiania.

Poprzez praktykę poczujesz spokój umysłu i witalność.

RUCH TO ŻYCIE, więc zainwestuj swój czas, aby wzmocnić piękno swojego ciała.

Qi Gong dla układu krwionośnego 
Qi Gong to starożytna chińska praktyka, która łączy ruch, medytację i kontrolę oddechu, aby poprawić przepływ energii życiowej, zwanej “Qi”. Jednym z głównych korzyści Qi Gong jest jego pozytywny wpływ na układ krwionośny. Ćwiczenia te pomagają poprawić krążenie, wzmacniają naczynia krwionośne i wspierają zdrowie serca.
Regularna praktyka Qi Gong może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi, redukcji stresu oraz ogólnej poprawy kondycji układu krwionośnego.

 

 

 

Kiedy: w środę 03.07.24 o 17:00

Gdzie: W siedzibie Polki w Berlinie e.V.

Storkower Str. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof Landsberger Allee)

3 piętro ( po wyjściu z windy w lewo i do końca )

 

 

 

* Udział w spotkaniu jest bezpłatny

* Dla wszystkich

 

 

! Weź sobie wygodną odzież i skarpetki !

 

 

Prowadząca: Aldona Jozefowska


jest doświadczoną trenerką Qi-gong, która zdobyła swoje kwalifikacje oraz wiedzę w Paracelsus Heilpraktikerschule w 2016 r. 
Prowadziła kursy w organizacjach sportowych, gdzie wprowadzała uczestników w świat tej praktyki. Jej sesje są pełne spokoju i pozytywnej energii, zapewniając uczestnikom nie tylko naukę technik Qi-gongu, ale również inspirację do praktykowania ich w codziennym życiu. Jej głęboka empatia i zrozumienie przekładają się na pozytywne zmiany w zdrowiu fizycznym i psychicznym uczestników, pomagając im osiągnąć wewnętrzną równowagę i harmonię.

 

 

Prosimy o punktualność, dziękujemy!

 

Podczas spotkania zostaną podane napoje zimne i ciepłe.

 (mile widziane drobne datki)

 

 

Do zobaczenia już się nie możemy doczekać!

 

 

Projekt findet im Rahmen des von der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung geförderten Dachprojektes

„Kaleidoskop – Zivilgesellschaft in Bewegung“ statt. 

Zarejestruj już teraz bezpłatne miejsce na szkoleniu