logo
Image

Bądź Przyjaciółką Samej Siebie 7.09.24

 

Odkryj Moc Samoempatii

Zapraszamy na warsztaty w ramach projektu:

Silna i promienna – rozwijanie kwitnącego życia poprzez budowanie rezyliencji, odporności i siły psychicznej

 

Warsztat koncentruje się na zgłębieniu znaczenia samoempatii jako kluczowego elementu odporności psychicznej.

Uczestniczki będą miały możliwość nauczenia się czułej komunikacji z samą sobą oraz zastanowienia się, co jest im potrzebne, aby stać się dla siebie dobrą przyjaciółką.

 

Podczas warsztatu będziesz miała okazję odpowiedzieć na z pozoru banalne, lecz w rzeczywistości trudne pytania. Zaprosimy Cię do ćwiczeń, które skłonią Cię do refleksji i zainspirują.

Naszym celem jest, abyś spojrzała na siebie z przychylnością, jak na swoją najlepszą przyjaciółkę. Chcemy, abyś była dla siebie dobra, doceniła rzeczy, o których na co dzień nie myślisz, oraz zobaczyła siebie bez krytyka siedzącego w Twojej głowie. Pragniemy, abyś podczas warsztatu skupiła się na sobie, zadbała o siebie i zaopiekowała się sobą, a to wszystko w towarzystwie wspierającej grupy kobiet takich jak Ty.

 

Już nie możemy się doczekać, abyśmy mogły razem stworzyć tę wyjątkową przestrzeń rozwoju i wspólnego wsparcia!

 

 

Prowadząca: Agnieszka Szczęsna

dumna Świnoujścianka, która od 9 lat mieszka w Berlinie. Jest absolwentką Europejskiego Uniwersytetu Viadrina oraz Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza na wydziale prawa. Z zamiłowania do rozwoju osobistego została certyfikowanym i systemowym coachem, mediatorką oraz trenerką umiejętności i kompetencji miękkich, posiadającą liczne szkolenia i kursy.  Swoich klientów wspiera w procesie osobistego rozwoju, w doskonaleniu umiejętności komunikacyjnych oraz pomaga w rozwiązywaniu konfliktów. Inspiruje ich do rozwijania się we własnym tempie oraz do odczuwania większej radości z empatii wobec samego siebie. Dzięki mieszance fachowej wiedzy, bogatego doświadczenia, humoru i empatii uczestnicy jej szkoleń zyskują wiedzę i praktyczne narzędzia, które mogą zastosować w życiu osobistym, w pracy lub w relacjach z innymi, a wszystko to w przyjaznej atmosferze. Zawodowo związana z Frauenalia gUG i SIE gründet e.V.

 

Kiedy: w sobotę 7.09.2024 o godzinie 14:00

Gdzie: w siedzibie Polki w Berlinie e.V.

Storkower Str. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof Landsberger Allee)

3 piętro(po wyjściu z windy w lewo i do końca)

 

 

* Udział w spotkaniu jest bezpłatny

* Dla kobiet

* Zapraszamy również mamy z dziećmi podczas spotkania można zostawić dzieci pod opieką profesjonalnej opiekunki w pomieszczeniu obok

Informacja dla opiekunów, którzy chcą przyjść z dziećmi!

Podczas spotkania w osobnej sali można pozostawić dziecko pod opieką opiekunki. Opiekunka jest polskojęzyczna. Zabawy oraz inne aktywności będą prowadzone w języku polskim.

 

Prosimy w zgłoszeniu wpisać ilość dzieci oraz wiek i imię dziecka/ dzieci.

Dziękujemy

 

 

Konieczne zgłoszenia ze względu na ilość miejsc!!

Do 25 osób!

E-Mail: szkolenia@polkiwberlinie.de

 

 

UWAGA!!

Oczekujemy na Was od godziny 13:45 i w miarę możliwości prosimy o punktualne przybycie o 14:10 zamykamy drzwi.

Nasza siedziba mieści się w biurowcu i w weekendy drzwi są zamknięte.

Będzie można wyjść bez problemu!

Prosimy o punktualność, dziękujemy!

 

Oczywiście będziemy w kontakcie i w razie opóźnienia z Waszej strony, któraś z nas zejdzie i otworzy drzwi.

Będziemy pod tel: 030 417 466 46

 

 

Podczas spotkania zostaną podane napoje zimne i ciepłe oraz drobny poczęstunek.

(mile widziane drobne datki na kawę i ciastko)

 

 

Dziękujemy

Z szacunku dla organizatorek prosimy o informację,

jeżeli nie możesz przyjść!!!

 

 

Do zobaczenia już się nie możemy doczekać

 

 

Projekt findet im Rahmen des von der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung geförderten Dachprojektes „Kaleidoskop – Zivilgesellschaft in Bewegung“ statt.

Zarejestruj już teraz bezpłatne miejsce na szkoleniu