Wydarzenia

„Warsztaty skierowane są do tych, którzy mają już za sobą pierwszy etap zajęć.” Czy chciałabyś nauczyć się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach? Jeśli tak, to ten kurs samoobrony jest właśnie dla Ciebie!       Podczas naszych zajęć nauczysz się skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataku. Nasz doświadczony instruktor Dowiedz się więcej

zapraszamy wszystkie kobiety na wyjątkowy cykl spotkań z Yin Jogą     Yin Joga to wyjątkowo delikatny i spokojny styl jogi.     W przeciwieństwie do innych współczesnych, aktywizujących i wzmacniających mięśnie (tzw. „połówki yang”) form jogi, celem Yin Jogi jest rozluźnienie mięśni, aby dotrzeć do więzadeł, tkanki łącznej i stawów(tzw. „połówki yin”). Dowiedz się więcej

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty poświęcone sztuce portretu z Anettą Wyruszymy w podróż od najdawniejszych przedstawień twarzy, przez wielkie dzieła mistrzów minionych epok, aż po współczesne interpretacje.       Omówimy przykłady portretów, które nie tylko ukazują wygląd, ale przede wszystkim emocje i osobowość człowieka. To spotkanie pokaże, że portret jest Dowiedz się więcej

Dziewczyny, zapraszamy na wyjątkowy, z kieliszkiem wina od podstaw i na wesoło pełen śmiechu i odkryć wieczór, podczas którego sztuczna inteligencja stanie się naszą najlepszą towarzyszką do pogaduch!     Co nas czeka? testy AI na żywo – zero wykładów i żargonu, tylko praktyka i zabawa, tematy bliskie nam w Dowiedz się więcej

  Serdecznie zapraszamy na bezpłatne szkolenie, które zostanie przeprowadzone w języku polskim   Na szkoleniu dowiesz się: – kiedy i jak zapisać dziecko do przedszkola, – Kita Gutschein i opłaty, – Einschulungsuntersuchung – badanie w Gesundheitsamt przed pójściem do szkoły – status integracyjny dziecka  o szkole podstawowej: rejonizacja, zapisy, zmiana Dowiedz się więcej

– przestrzeń, w której nie musisz być silna za wszelką cenę     Zapraszamy Cię do udziału w sześciu spotkaniach grupy wsparcia stworzonej z myślą o kobietach, które potrzebują zatrzymania, rozmowy, zrozumienia i konkretnych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.   To bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której możesz: dzielić Dowiedz się więcej

Masz wrażenie, że nałóg – Twój lub kogoś bliskiego – wpływa na Twoje życie? Czujesz się zagubiony, przytłoczony albo nie wiesz, od czego zacząć zmianę?     Zadzwoń. Porozmawiaj. Nie jesteś sam/a. W ramach bezpłatnego Telefonu Zaufania, psycholog i psychoterapeutka Marta Milkiewicz udziela anonimowego i nieoceniającego wsparcia w sprawach związanych Dowiedz się więcej

Coś dla duszy i coś dla ciała!!!     * Wycieczka z Jagodą dla wszystkich Pań z Berlina i okolic   Tym razem wybierzemy się do Berlin Buch.   Dołączcie do nas, aby spędzić aktywnie niedzielę na łonie natury, ciesząc się pięknem okolic Berlina i wspaniałym towarzystwem!   Na początek krótki spacer Dowiedz się więcej

     zapraszamy wszystkie kobiety na wyjątkowy cykl spotkań z Yin Jogą   Yin Joga to wyjątkowo delikatny i spokojny styl jogi.   W przeciwieństwie do innych współczesnych, aktywizujących i wzmacniających mięśnie (tzw. „połówki yang”) form jogi, celem Yin Jogi jest rozluźnienie mięśni, aby dotrzeć do więzadeł, tkanki łącznej i Dowiedz się więcej

  Twórcza przestrzeń dla małych rączek i chwila oddechu dla dużych serc     Mamo, zasługujesz na chwilę tylko dla siebie! W wirze codziennych obowiązków często zapominamy o sobie – dlatego stworzyłyśmy to miejsce specjalnie dla Ciebie i Twojego dziecka.       W niedzielne południe zapraszamy Cię na pełne Dowiedz się więcej

Graficzna podróż w świat wyobraźni – w duchu eko   Zapraszamy na niezwykłe warsztaty artystyczne, w których spotykają się sztuka, recykling i dobra zabawa! To doskonała okazja, by wspólnie np. z dziećmi odkryć, jak z pozornie niepotrzebnych rzeczy można stworzyć coś wyjątkowego.   Zużyte opakowania po napojach, kartony po mleku Dowiedz się więcej

„Warsztaty skierowane są do tych, którzy mają już za sobą pierwszy etap zajęć.”   Czy chciałabyś nauczyć się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach? Jeśli tak, to ten kurs samoobrony jest właśnie dla Ciebie!         Podczas naszych zajęć nauczysz się skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataku. Nasz Dowiedz się więcej

Nauka języka polskiego połączona z matematyką i sztuką   Serdecznie zapraszamy dzieci na bezpłatne, wyjątkowe lekcje języka polskiego!       Zajęcia będą odbywać się w piątki (oprócz świąt i wolnych dni ) o godzinie 17:00 w siedzibie Stadtteilbibliothek Karow     Poniżej podajemy daty ⤵️     Konieczne zapisy, kto pierwszy Dowiedz się więcej

Nauka języka polskiego połączona z matematyką i sztuką   Serdecznie zapraszamy dzieci na bezpłatne, wyjątkowe lekcje języka polskiego!   Zajęcia będą odbywać się w piątki (oprócz świąt i wolnych dni) o godzinie 17:00 w siedzibie stowarzyszenia Polki w Berlinie.   Poniżej podajemy daty ⤵️   Konieczne zapisy, kto pierwszy ten… Dowiedz się więcej

  Nie trzeba być „na skraju”, by poprosić o wsparcie. Czasem wystarczy lekki niepokój, poczucie zagubienia, przytłoczenie codziennością albo po prostu potrzeba rozmowy z kimś, kto naprawdę słucha i rozumie.     Spotkania z Anną Majer to przestrzeń, w której można bezpiecznie opowiedzieć o tym, co martwi, frustruje, blokuje lub Dowiedz się więcej

  Masz pytania związane z rozwodem, alimentami, opieką nad dziećmi lub sprawami urzędowymi? Potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji rodzinnej, ale nie wiesz, od czego zacząć?     Skorzystaj z bezpłatnego, telefonicznego dyżuru prawnego prowadzonego przez adwokat Martę Spichal. To oferta skierowana do osób, które potrzebują indywidualnych porad prawnych w zakresie prawa Dowiedz się więcej

  Drodzy Przedsiębiorcy,   Jeśli prowadzicie jednoosobową firmę lub małe przedsiębiorstwo i czujecie, że jako migranci w Berlinie często jesteście pomijani,  to Berlin Business Bridge jest właśnie dla Was!     Została stworzona inicjatywa przez przedsiębiorców migrantów, dla takich samych jak Wy – którzy mierzą sie z takimi samymi wyzwaniami Dowiedz się więcej

    Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem?   Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką Magdą Mazloum – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem. To bezpłatna możliwość Dowiedz się więcej

Zapraszamy wszystkich chętnych na ciekawe warsztaty z Kasią Łyjak     Improwizacja teatralna to forma, w której aktorzy odgrywają spektakl bez scenariusza, nie wiedzą jaką będą postacią, gdzie będzie rozgrywać się akcja i jak zakończy się scena. Inspiracją do stworzenia świata na scenie są sugestie podane przez publiczność. Impro rozwija kreatywność, Dowiedz się więcej

Lato, lato , lato czeka!!! Jednak nie za długo!!!     W związku z tym mamy dla Was – kochane dziewczyny – słoneczną i letnią propozycję!!!   Coś dla duszy i coś dla ciała!!! * Wycieczka z Jagodą dla wszystkich Pań z Berlina i okolic     Serdecznie zapraszamy Was koleżanki Dowiedz się więcej

Czy czujesz się czasem niepewnie idąc samotnie ulicą?   Czy chciałabyś nauczyć się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach? Jeśli tak, to ten kurs samoobrony jest właśnie dla Ciebie!   Podczas naszych zajęć nauczysz się skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataku. Nasz doświadczony instruktor pokaże Ci, jak wykorzystać siłę i Dowiedz się więcej

Otwórz się na swobodny przepływ energii i pozwól, by rozpuścił napięcia w Twoim ciele! Qigong to starożytna praktyka, która harmonizuje układ krążenia, wzmacnia ciało i uspokaja umysł.     Podczas zajęć: ✨ Nauczysz się technik oddechowych wspierających regenerację organizmu ✨ Odkryjesz płynne ruchy, które poprawiają krążenie i usuwają blokady energetyczne Dowiedz się więcej

Ten kurs Qigong koncentruje się na harmonizacji ciała, umysłu i przepływu energii.   Dzięki łagodnym, płynnym ruchom, świadomemu oddychaniu i elementom medytacyjnym uczestnicy wzmacniają wewnętrzną równowagę, redukują stres i poprawiają swoją witalność.     ✔ Aktywacja przepływu Qi dla zwiększenia energii i dobrego samopoczucia ✔ Delikatne sekwencje ruchowe poprawiające postawę, oddech i Dowiedz się więcej

Z przyczyn od nas niezależnych niestety z wielką przykrością musimy odwołać warsztaty z Jolą Odbędą sie w innym terminie!! Obserwujcie NAS!!       Graficzna podróż w świat wyobraźni – wszystko w rodzinnym gronie i w duchu eko   Zapraszamy na niezwykłe rodzinne warsztaty artystyczne, w których spotykają się sztuka, Dowiedz się więcej

  Twój klucz do energii i dobrego samopoczucia Jak uregulować i usprawnić pracę jelit     Warsztat stacjonarnie i online Czy często czujesz się zmęczona, masz problemy z trawieniem albo spadki nastroju, których nie potrafisz wyjaśnić? To nie przypadek – zdrowie jelit ma ogromne znaczenie dla Twojego samopoczucia, poziomu energii Dowiedz się więcej

Masz pytania związane z rozwodem, alimentami, opieką nad dziećmi lub sprawami urzędowymi? Potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji rodzinnej, ale nie wiesz, od czego zacząć?   Skorzystaj z bezpłatnego, telefonicznego dyżuru prawnego prowadzonego przez adwokat Martę Spichal. To oferta skierowana do osób, które potrzebują indywidualnych porad prawnych w zakresie prawa rodzinnego Dowiedz się więcej

Drogie Mamy, z przykrością informujemy, że z uwagi na wysokie temperatury jesteśmy zmuszone odwołać nasze zaplanowane spotkanie.Zdrowie i komfort nas wszystkich są dla nas najważniejsze. Prosimy, dbajcie o siebie w tym upalnym czasie. Życzymy Wam spokojnego i bezpiecznego weekendu. Do zobaczenia wkrótce!       Twórcza przestrzeń dla małych rączek Dowiedz się więcej