Berlin. Du – eine Frau. Eine Migrantin. Mutter. Partnerin. Tochter. Freundin. Betreuerin. Organisatorin des Familienalltags. Im Alltag kümmerst du dich um alle… Aber wer kümmert sich um dich? „Ich kann nicht mehr…“ Kommt dir das bekannt vor? Ständige Anspannung. Sorgen um die Kinder. Arbeit. Heimweh. Fehlendes Verständnis. Und Weiterlesen…
Qi ist die grundlegende Lebensenergie, die laut traditioneller chinesischer Medizin durch alle lebenden Wesen fließt.Sie ist die treibende Kraft hinter allen körperlichen und geistigen Prozessen und sorgt für Gesundheit, Vitalität und innere Balance. Diese Energie bewegt sich entlang sogenannter Meridiane – energetischer Bahnen im Körper.Wenn das Qi frei fließt, fühlen Weiterlesen…
✨ Finde Ruhe in der Bewegung und Harmonie im Alltag ✨ Dieser Kurs verbindet sanfte Bewegungen mit Atemtechniken, um Emotionen zu beruhigen und Stress abzubauen.Durch regelmäßiges Üben stärkst du dein Nervensystem, verbesserst deine Konzentration und förderst ein Gefühl innerer Ausgeglichenheit. Ideal für alle, die in herausfordernden Zeiten innere Ruhe Weiterlesen…
Herzlich willkommen zu einem weiteren kreativen Treffen in offener und inspirierender Atmosphäre! Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die ihren schöpferischen Ausdruck entdecken möchten – mit Farben, Formen und Texturen, um ihre Perspektive auf die Stadt, in der wir alle leben – Berlin – zu zeigen und sich Weiterlesen…
Anna Burns Der Roman, der mit dem renommierten Booker Prize 2018 ausgezeichnet wurde. In einer namenlosen Stadt sticht die mittelste Schwester aus den falschen Gründen hervor. Nicht nur, dass sie beim Gehen liest, sondern sie besucht auch Abendkurse in Französisch im Stadtzentrum. Als ein Mitglied einer paramilitärischen Organisation, bekannt als Weiterlesen…
Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn du alleine auf der Straße unterwegs bist? Möchtest du lernen, wie man in gefährlichen Situationen richtig reagiert? Wenn ja, dann ist dieser Selbstverteidigungskurs genau das Richtige für dich! Während unseres Kurses lernst du effektive Techniken zur Verteidigung gegen verschiedene Arten von Angriffen. Weiterlesen…
Ein Raum, in dem du nicht stark sein musst – um jeden Preis. Wir laden dich herzlich zu einer Reihe von vier Treffen einer Unterstützungsgruppe für Frauen ein – für alle, die sich nach einem Moment der Ruhe, echtem Gespräch, Verständnis und konkreten Werkzeugen für den Alltag sehnen. Weiterlesen…
– kreativ sein, entspannen, inspirieren! Komm und entdecke die Magie der Wolle! Wir laden dich zu einem ganz besonderen Filzworkshop ein – voller Farbe, Wärme und Achtsamkeit. Es geht um mehr als nur Handwerk: Es ist ein Treffen, bei dem du ✨ Blumen aus Wolle erschaffst, die in deinem Zuhause Weiterlesen…
Polnisch lernen kombiniert mit Mathematik und Kunst Herzliche Einladung zu unseren kostenlosen, besonderen Polnisch-Unterrichtsstunden für Kinder! Wann? Jeden Freitag um 17:00 Uhr (außer an Feiertagen und schulfreien Tagen) Wo? Polki w Berlinie e.V. Storkower Str. 158, 10407 Berlin(S-Bahnhof Landsberger Allee, 3. Etage – nach dem Fahrstuhl links bis zum Ende) Weiterlesen…
Man muss nicht „am Limit“ sein, um Hilfe zu suchen. Manchmal genügt schon ein leichtes Unwohlsein, das Gefühl der Orientierungslosigkeit, Überforderung im Alltag – oder einfach der Wunsch, mit jemandem zu sprechen, der wirklich zuhört und versteht. Gespräche mit Anna Majer bieten einen sicheren Raum, in dem du Weiterlesen…
Gestalten, entspannen, inspirieren! Entdecke die Magie der Wolle – verbinde Kreativität, Nachhaltigkeit und persönliche Entwicklung in inspirierender Atmosphäre! Wir laden dich herzlich zu einem besonderen Filz-Workshop ein, der weit mehr ist als nur eine Einführung ins Handwerk. Erlebe die Freude an der kreativen Arbeit mit Naturmaterialien, finde Entspannung Weiterlesen…
Polnisch lernen kombiniert mit Mathematik und Kunst Herzliche Einladung zu unseren kostenlosen, besonderen Polnisch-Unterrichtsstunden für Kinder! Wann? Jeden Samstag um 10:00 Uhr (außer an Feiertagen und schulfreien Tagen) Wo? Evangelischen Gemeinschaft Prenzlauer Berg Driesener Str. 1, 10439 Berlin April✅ 06.04., 13.04.2025 Mai✅ 11.05., 18.05., Weiterlesen…
Polnisch lernen kombiniert mit Mathematik und Kunst Herzliche Einladung zu unseren kostenlosen, besonderen Polnisch-Unterrichtsstunden für Kinder! Wann? Jeden Freitag um 17:00 Uhr (außer an Feiertagen und schulfreien Tagen) Wo? Stadtteilbibliothek Karow Achillesstraße 77, 13125 Berlin Termine: April ✅ 04.04., 11.04.2025 Mai ✅ 09.05., 16.05., Weiterlesen…
Montags vom 07.04.2025 bis 16.06.2025 Hast du das Gefühl, dass eine Sucht – deine eigene oder die eines nahestehenden Menschen – dein Leben beeinflusst? Fühlst du dich verloren, überfordert oder weißt nicht, wo du mit einer Veränderung beginnen sollst? Ruf an. Sprich darüber. Du bist nicht allein. Im Weiterlesen…
Hast du Fragen zu Scheidung, Unterhalt, Sorgerecht oder Behördenangelegenheiten? Brauchst du Hilfe in einer schwierigen Familiensituation, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Nutze die kostenlose telefonische Rechtsberatung durch Rechtsanwältin Marta Spichal. Die Termine findest du weiter unten! Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die individuelle rechtliche Beratung Weiterlesen…
¡Hola, Señoritas! Liebe und lebensfrohe Lejdis! Wir laden euch zu einem farbenfrohen, fröhlichen und geschmackvollen mexikanischen Nachmittag ein! Freut euch auf Musik, Gespräche, köstliche Snacks und ÜBERRASCHUNGEN, die uns in die heiße Atmosphäre Mexikos entführen. Dieses besondere kulinarisch-gesellschaftliche Event vereint Gesundheit, Genuss und Spaß in Weiterlesen…
Collage-Workshop mit gemischten Techniken verbunden mit einer Diskussion Wir laden Sie zu einem einzigartigen Collage-Workshop ein, der mit verschiedenen gemischten Techniken bereichert wird. In diesem Workshop entdecken Sie den faszinierenden kreativen Prozess, bei dem Sie lernen, verschiedene visuelle Elemente zu kombinieren, um einzigartige künstlerische Kompositionen zu schaffen, die Ihre Weiterlesen…
✨ Wir laden Euch zu einem kreativen Workshop mit Jola ein! ✨ Ein einladender Raum für ein weiteres kreatives Treffen erwartet Euch! Diesmal – in der Atmosphäre des kommenden Frühlings und der erwachenden Natur – gestalten wir besondere Ostergeschenke in Gold- und Silbertechnik. Diese einzigartigen Weiterlesen…
Lass die Anspannung los und tauche in die Ruhe ein In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf sanfte Bewegungen und Atemtechniken, die Dir helfen, Dich zu entspannen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Der Kurs ist ideal für Menschen, die unter Schlaflosigkeit, Verspannungen und Alltagsstress leiden. Durch diese Weiterlesen…
Wir laden Sie herzlich zu einem besonderen Abend im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Das literarische Herz Berlins“ ein! Dieses Mal erwartet Sie ein einzigartiges Treffen, das die Welt der Literatur mit Träumen verbindet – Träumen, die die Kraft haben, die Realität zu verändern. Autorenlesung mit Marek Kamiński – legendärer Abenteurer, Philosoph Weiterlesen…
Mit dem Lubuska Kammerorchester in Berlin Sondergast: Kashia Vega (Gewinnerin von The Voice of Polonia 2024) Dirigent: Mariusz Woźniak Wir laden Sie zu einem außergewöhnlichen Abend voller unvergesslicher Emotionen und musikalischer Erlebnisse ein! In dem wunderschönen Ballsaal des Heimathafen Neukölln in Berlin findet das besondere Konzert „Die Weiterlesen…
Aktiviere Deine Lebensenergie und spüre neue Kraft! Dieser Kurs besteht aus dynamischen Übungen, die den Energiefluss im Körper aktivieren, energetische Blockaden lösen und die Vitalität steigern. Ideal für alle, die sich müde, erschöpft oder energielos fühlen. Mit diesen Techniken gewinnst Du Deine Vitalität zurück und fühlst Dich Weiterlesen…
Herzliche Einladung zum Workshop mit Kasia – eine Pause der Ruhe im hektischen Großstadtleben, ein Ort zum Gedankenaustausch und kreativen Arbeiten. Jede von uns trägt eine unermessliche Kreativität in sich – Farben, Formen und Geschichten – aus der Familie, der Nachbarschaft oder der ganzen Welt. Lass uns zusammenkommen und Weiterlesen…
Hast du Kleidung, die eine zweite Chance verdient? Möchtest du deinen Kleiderschrank auffrischen, Spaß haben und dabei auch etwas für die Umwelt tun? Dann lade wir dich zu einem besonderen Abend ein – einem Kleidertausch, voller Inspiration und positiver Energie! Bring Dinge mit, die du nicht mehr trägst, die Weiterlesen…
Herzliche Einladung zu den Treffen der Anonymen Alkoholiker (AA)der Gruppe „Vierte Dimension“. Wer sind wir?Die Anonymen Alkoholiker (AA) sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen,die ihre Erfahrungen, Kraft und Hoffnung miteinander teilen,um gemeinsam ihr Alkoholproblem zu lösen und anderen bei der Genesung zu helfen. Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme Weiterlesen…
Hast du das Gefühl, dass in deinem persönlichen Leben, in deinen Beziehungen oder in deiner Familie etwas Aufmerksamkeit oder Veränderung braucht? Brauchst du ein Gespräch mit jemandem, der mit Empathie, Verständnis und Erfahrung zuhört? Nutze das Familien-Sorgentelefon und sprich mit der Psychologin Maria Zakrzewska – anonym, wertfrei und Weiterlesen…
!! Treffen nur für Personen, die in kostenlosen polnischsprachigen Beratungsstellen, Institutionen und Behörden arbeiten !! Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen, im Rahmen unserer Treffen „PLBB“ (Polnischsprachige Berater*innen in Berlin) möchten wir euch herzlich zu einem weiteren Treffen einladen, das entweder offline oder online stattfinden wird, mit MiKK e.V. Weiterlesen…
Michał Bilewicz Diskussionsklub für Bücher in Berlin – Immer am letzten Dienstag des Monats – „Wie kann man sich vom Einfluss historischer Traumata befreien?“ Misstrauisch gegenüber dem Staat und Institutionen. Ständig unzufrieden und voller Ängste. Doch gleichzeitig fähig zu enormer Mobilisierung in Krisenzeiten und immer bereit, anderen zu Weiterlesen…
Liebe Unternehmer und Unternehmerinnen, wenn du ein Einzelunternehmen oder ein kleines Unternehmen führst und das Gefühl hast, dass du als Migrant/in in Berlin oft übersehen wirst, dann ist die Berlin Business Bridge genau das Richtige für dich! Wir haben diese Initiative von Migrantenunternehmern für Migrantenunternehmer/innen ins Leben gerufen – Weiterlesen…
Liebe Unternehmer und Unternehmerinnen, wenn du ein Einzelunternehmen oder ein kleines Unternehmen führst und das Gefühl hast, dass du als Migrant/in in Berlin oft übersehen wirst, dann ist die Berlin Business Bridge genau das Richtige für dich! Wir haben diese Initiative von Migrantenunternehmern für Migrantenunternehmer/innen ins Leben gerufen Weiterlesen…
