Qi ist die grundlegende Lebensenergie, die laut traditioneller chinesischer Medizin durch alle lebenden Wesen fließt.
Sie ist die treibende Kraft hinter allen körperlichen und geistigen Prozessen und sorgt für Gesundheit, Vitalität und innere Balance.
Diese Energie bewegt sich entlang sogenannter Meridiane – energetischer Bahnen im Körper.
Wenn das Qi frei fließt, fühlen wir uns voller Kraft und Harmonie.
Blockaden oder Mangel an Qi können jedoch zu Müdigkeit, Stress oder Krankheiten führen.
Qi-Gong: Lebensenergie in Bewegung
Qi-Gong ist eine uralte Praxis zur Stärkung und Harmonisierung des Qi.
Durch Atemübungen, Meditation, bewusste Bewegung und einen gesunden Lebensstil lässt sich das Qi stärken – für körperliches Wohlbefinden und seelischen Frieden.
Spürst du dein Qi?
Pflegst du deinen Energiefluss?
Komm vorbei und entdecke, wie Qi-Gong dein Wohlbefinden im Frühling stärken kann!
Wann: Mittwoch, 28. Mai 2025 um 17:30 Uhr
Wo: Polki w Berlinie e.V.
Storkower Str. 158, 10407 Berlin (3. Etage)
Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei
Für alle offen
❗ Bitte bring bequeme Kleidung und Socken mit
Es werden warme und kalte Getränke angeboten (Spenden willkommen)
Leitung: Aldona Jozefowska
Aldona ist erfahrene Qi-Gong-Trainerin mit Ausbildung an der Paracelsus Heilpraktikerschule (2016).
Sie hat Kurse in verschiedenen Sportvereinen geleitet und bringt viel Ruhe und positive Energie in ihre Stunden.
Mit ihrer einfühlsamen Art hilft sie den Teilnehmenden, sowohl körperliche als auch seelische Harmonie zu finden.
Wir bitten um Pünktlichkeit – vielen Dank!
Ich freue mich schon sehr auf euch!
Aldona
Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.