Öffne dich für den freien Energiefluss und lass Spannungen in deinem Körper schmelzen!
Qigong ist eine uralte Praxis, die den Kreislauf harmonisiert, den Körper stärkt und den Geist beruhigt.
Während des Kurses wirst du:
✨ Atemtechniken erlernen, die die Regeneration des Körpers unterstützen
✨ fließende Bewegungen entdecken, die die Durchblutung fördern und energetische Blockaden lösen
✨ Leichtigkeit, Ruhe und tiefe Entspannung spüren
Sorge für deinen Energiefluss – mach mit und spüre den Unterschied!
Komm vorbei und entdecke, wie Qigong deine Gesundheit in diesem Sommer stärken kann!
Wann: Mittwoch, 23.07.2025 um 17:30 Uhr
Wo: In den Räumen von Polki w Berlinie e.V. Storkower Str. 158, 10407 Berlin (S-Bahnhof Landsberger Allee) 3. Etage (nach dem Fahrstuhl links und bis zum Ende)
Die Teilnahme ist kostenlos
Für alle geeignet
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen!
Expertin: Aldona Jozefowska
Aldona ist eine erfahrene Qigong-Trainerin, die ihre Qualifikationen 2016 an der Paracelsus Heilpraktikerschule erworben hat. Sie leitete Kurse in Sportorganisationen und führte viele Teilnehmende in die Praxis ein. Ihre Einheiten sind geprägt von Ruhe und positiver Energie. Sie vermitteln nicht nur Technik, sondern auch Inspiration für die tägliche Praxis. Ihre tiefe Empathie und ihr Verständnis führen zu positiven Veränderungen in der körperlichen und psychischen Gesundheit und helfen, innere Balance und Harmonie zu erreichen.
⏰ Wir bitten um Pünktlichkeit – vielen Dank!
Während des Treffens werden kalte und warme Getränke angeboten.
(Kleine Spenden sind willkommen)
Ich freue mich schon auf euch!
Bis bald!
Aldona
Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.