Entdecke die Kraft der Selbsteinfühlung
Wir laden Sie zu dem Workshop “Verstehen Sie sich – und andere – besser!” im Rahmen des Projekts: “Stark und strahlend
– ein blühendes Leben durch den Aufbau von Resilienz, Widerstandsfähigkeit und mentaler Stärke entwickeln” ein.
Der Workshop befasst sich mit der Bedeutung der Selbsteinfühlung als Schlüsselelement der psychischen Widerstandsfähigkeit.
Die Teilnehmer haben die Möglichkeit zu lernen, wie sie einfühlsam mit sich selbst kommunizieren können und darüber nachzudenken, was sie brauchen, um sich selbst ein guter Freund zu sein.
Während des Workshops haben Sie die Möglichkeit, scheinbar triviale, aber tatsächlich schwierige Fragen zu beantworten. Wir werden Sie zu Übungen einladen, die Sie zum Nachdenken anregen und inspirieren werden.
Unser Ziel ist es, dass Sie sich selbst wohlwollend betrachten, als Ihren besten Freund. Wir möchten, dass Sie gut zu sich selbst sind, dass Sie die Dinge schätzen, an die Sie nicht jeden Tag denken, und dass Sie sich selbst ohne den Kritiker sehen, der in Ihrem Kopf sitzt. Wir möchten, dass Sie sich während des Workshops auf sich selbst konzentrieren, sich um sich selbst kümmern und für sich selbst sorgen, und das alles in Gesellschaft einer unterstützenden Gruppe von Frauen, die genauso sind wie Sie.
Wann: Am Samstag, den 07.09.2024 um 14:00 Uhr
Wo: In den Räumlichkeiten von Polki in Berlin e.V. Storkower Str. 158, 10407 Berlin (S-Bahnhof Landsberger Allee), 3. Etage (nach dem Verlassen des Aufzugs links bis zum Ende)
Expertin: Agnieszka Szczęsna
Eine stolze Swinemünderin, die seit 9 Jahren in Berlin lebt. Sie ist Absolventin der Europa-Universität Viadrina und der Adam-Mickiewicz-Universität, Fakultät für Rechtswissenschaften. Aus Leidenschaft für persönliche Weiterentwicklung wurde sie zertifizierter und systemischer Coach, Mediatorin und Trainerin für Soft Skills, mit zahlreichen Schulungen und Kursen. Sie unterstützt ihre Klientinnen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess, bei der Verbesserung ihrer Kommunikationsfähigkeiten und hilft bei der Konfliktlösung. Sie inspiriert sie dazu, sich in ihrem eigenen Tempo weiterzuentwickeln und mehr Freude an der Empathie sich selbst gegenüber zu empfinden. Durch eine Mischung aus Fachwissen, reichhaltiger Erfahrung, Humor und Empathie gewinnen die Teilnehmer ihrer Schulungen Wissen und praktische Werkzeuge, die sie in ihrem persönlichen Leben, im Beruf oder in ihren Beziehungen anwenden können – und das alles in einer freundlichen Atmosphäre. Beruflich ist sie mit Frauenalia gUG und SIE gründet e.V. verbunden.
- Die Teilnahme an dem Treffen ist kostenlos
- Für Frauen
- Wir laden auch Mütter mit Kindern ein; während des Treffens können die Kinder unter der Aufsicht einer professionellen Betreuerin im Nebenraum bleiben
Information für Betreuer, die mit Kindern kommen möchten! Während des Treffens kann das Kind in einem separaten Raum unter der Aufsicht einer Betreuerin gelassen werden. Die Betreuerin spricht Polnisch. Spiele und andere Aktivitäten werden in polnischer Sprache durchgeführt.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung die Anzahl der Kinder sowie deren Namen und Alter an. Vielen Dank!
Bitte um Anmeldung aufgrund der begrenzten Plätze! Maximal 20 Personen!
E-Mail: szkolenia@polkiwberlinie.de
Achtung!!
Wir erwarten Sie ab 13:45 Uhr und bitten nach Möglichkeit um pünktliches Erscheinen. Um 14:10 Uhr schließen wir die Türen. Unser Büro befindet sich in einem Bürogebäude, und am Wochenende sind die Türen geschlossen. Sie können jedoch problemlos wieder hinausgehen! Wir bitten um Pünktlichkeit, danke!
Natürlich bleiben wir in Kontakt, und falls Sie verspätet sind, wird eine von uns herunterkommen und die Tür öffnen.
Wir sind erreichbar unter: 030 417 466 46
Während des Treffens werden kalte und warme Getränke sowie kleine Snacks serviert. (kleine Spenden für Kaffee und Kuchen sind willkommen) Vielen Dank!
Aus Respekt vor den Organisatorinnen bitten wir um Mitteilung, falls Sie nicht kommen können!!!
Wir freuen uns darauf, Sie zu sehen!
Projekt findet im Rahmen des von der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration,
Vielfalt und Antidiskriminierung geförderten Dachprojektes „Kaleidoskop – Zivilgesellschaft in Bewegung“ statt.