Czy zdarza Ci się czuć, że złość pojawia się w Tobie nagle, niczym gwałtowny pożar, nad którym trudno zapanować? A może, wręcz przeciwnie, prawie nigdy jej nie czujesz, za to często towarzyszy Ci zmęczenie, bezsilność, napięcie w ciele lub lęk? Jako kobiety od najmłodszych lat otrzymujemy […]
Czy Wasze dziecko zna historię Warszawskiej Syrenki? A może Warszawa kojarzy mu się tylko z dużym miastem gdzieś w Polsce? Podczas naszego kolejnego spotkania dzieci przeniosą się do stolicy Polski – miasta pełnego historii, legend i niezwykłych opowieści. Tym razem odkryjemy legendę o Syrence, która od […]
Jak formułować prośby, które zwiększają szansę na współpracę? Prośba to jedno z najbardziej niedocenianych narzędzi w relacjach – zawodowych i prywatnych. Większość osób prosi w sposób, który utrudnia drugiej stronie powiedzenie „tak”, często nieświadomie mieszając prośbę z życzeniem lub żądaniem. Na tym warsztacie przećwiczymy konstruowanie próśb, które maksymalizują […]
Czy chciałabyś nauczyć się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach? Jeśli tak, to ten kurs samoobrony jest właśnie dla Ciebie! Podczas naszych zajęć nauczysz się skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataku. Nasz doświadczony instruktor pokaże Ci, jak wykorzystać siłę i psychologię, aby zwiększyć swoje […]
Masz pytania związane z rozwodem, alimentami, opieką nad dziećmi lub sprawami urzędowymi? Potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji rodzinnej, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skorzystaj z bezpłatnego, telefonicznego dyżuru prawnego prowadzonego przez adwokat Martę Spichal. To oferta skierowana do osób, które potrzebują indywidualnych porad prawnych w zakresie […]
– o przeciążeniu, emocjonalnym, wypaleniu i życiu na autopilocie Czujesz ciągłe zmęczenie, napięcie i brak energii, choć trudno wskazać konkretną przyczynę? Działasz w trybie zadaniowym, bierzesz na siebie odpowiedzialność za wszystko i wszystkich, a własne potrzeby odkładasz na później? Ten warsztat powstał z myślą o kobietach, […]
Nauka języka polskiego połączona z matematyką i sztuką Serdecznie zapraszamy dzieci na bezpłatne, wyjątkowe lekcje języka polskiego Metodą Montessori Zajęcia będą odbywać się w soboty (oprócz świąt i wolnych dni ) o godzinie 12:00 do 14:15 Gdzie: w siedzibie Evangelischen Gemeinschaft Prenzlauer […]
Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem? Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem. […]
Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem? Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem. […]
Nauka języka polskiego połączona z matematyką i sztuką Serdecznie zapraszamy dzieci na bezpłatne, wyjątkowe lekcje języka polskiego Metodą Montessori Zajęcia będą odbywać się w piątki (oprócz świąt i wolnych dni ) o godzinie 16:45 Gdzie: w siedzibie Stadtteilbibliothek Karow Achillesstraße 77, 13125 Berlin […]
Nauka języka polskiego połączona z matematyką i sztuką Serdecznie zapraszamy dzieci na bezpłatne, wyjątkowe lekcje języka polskiego Metodą Montessori Zajęcia będą odbywać się w soboty o godzinie 9:30 do 11:45 Gdzie: w siedzibie Evangelischen Gemeinschaft Prenzlauer Berg Driesener Str. 1, 10439 Berlin […]
🇵🇱 Kiedy Polonia była w trudnych momentach — zawsze potrafiła się jednoczyć. Dziś znowu jest moment, w którym musimy pokazać, że nasz głos ma znaczenie. ❤️ 📻 COSMO po polsku to polskojęzyczne radio tworzone dla Polaków żyjących w Niemczech. To audycje, reportaże, rozmowy i historie ludzi […]
Czy Wasze dziecko zna historię Smoka Wawelskiego? A może słyszało ją kiedyś… ale po niemiecku? Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie w języku polskim, podczas którego dzieci przeniosą się do Krakowa – miasta legend, zamków i… smoków. * Będzie opowieść, która wciąga. * Będą słowa, które zostają. * […]
– przestrzeń, w której nie musisz być silna za wszelką cenę Zapraszamy Cię do udziału w noworocznym spotkaniu grupy wsparcia stworzonej z myślą o kobietach, które potrzebują zatrzymania, rozmowy, zrozumienia i konkretnych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. To bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której możesz: dzielić się […]
– przestrzeń, w której nie musisz być silna za wszelką cenę Zapraszamy Cię do udziału w spotkaniu grupy wsparcia stworzonej z myślą o kobietach, które potrzebują zatrzymania, rozmowy, zrozumienia i konkretnych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. To bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której możesz: dzielić się […]
Drodzy Przedsiębiorcy, Jeśli prowadzicie jednoosobową firmę lub małe przedsiębiorstwo i czujecie, że jako migranci w Berlinie często jesteście pomijani, to Business Bridge jest właśnie dla Was! Została stworzona inicjatywa przez przedsiębiorców migrantów, dla takich samych jak Wy – którzy mierzą się z takimi samymi wyzwaniami bo […]
– przestrzeń, w której nie musisz być silna za wszelką cenę Zapraszamy Cię do udziału w spotkaniu grupy wsparcia stworzonej z myślą o kobietach, które potrzebują zatrzymania, rozmowy, zrozumienia i konkretnych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. To bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której możesz: dzielić się swoimi […]
To spotkanie, w którym uczestniczki tworzą własne prace w technice kolażu, łącząc elementy roślinne, malarstwo, rysunek oraz wycinki z kolorowych magazynów. Powstają wielowarstwowe kompozycje, które są nie tylko obrazem, ale osobistą narracją – zapisem emocji, intuicji i relacji z naturą. Kwiaty od wieków funkcjonują w sztuce jako nośnik znaczeń. […]
Wsparcie i pomoc w sprawach urzędowych i socjalnych dla dorosłych, dzieci i młodzieży od 12 do 27 lat Agata Eßer Pedagog, pracowniczka socjalna. Oferuje profesjonalne wsparcie i doradztwo dla osób polskojęzycznych. Telefon:+49 30 / 886751-70 E-Mail:Agata.Esser@awoberlin.de Profesjonalnie. Poufnie. Bezpłatnie. Środy raz w miesiącu: od 11:00 – 15:00 […]
Drodzy Rodzice, wiemy, że czasem trudno zrobić pierwszy krok. Zdajemy sobie sprawę, że codzienność z autyzmem bywa wymagająca. Że czasem pojawia się zmęczenie, bezradność, a także poczucie, że trudno znaleźć przestrzeń, w której naprawdę ktoś rozumie. To spotkanie powstało właśnie z tej potrzeby – żeby się […]
Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy na wyjątkowe, dwujęzyczne spotkanie autorskie z Magdaleną Parys – cenioną pisarką polsko-niemiecką, laureatką Europejskiej Nagrody Literackiej, której twórczość została przetłumaczona na dziewiętnaście języków i zdobyła uznanie międzynarodowej krytyki. Konieczne zgłoszenia do 9.05.2026 Zgłoszenia prosimy kierować na adres: networking@polkiwberlinie.de Spotkanie koncentruje się wokół dwóch […]
Zapraszamy na szkolenie poświęcone najważniejszym zagadnieniom związanym z wynajmem mieszkania oraz pracą w Niemczech. Z szacunku dla organizatorek prosimy o informację, jeżeli nie możesz przyjść. Podczas warsztatów prowadzonych przez polskojęzyczną adwokatkę przyjrzymy się najczęstszym problemom, z którymi spotykają się osoby mieszkające i pracujące w Niemczech. […]
Drodzy Przedsiębiorcy, Jeśli prowadzicie jednoosobową firmę lub małe przedsiębiorstwo i czujecie, że jako migranci w Berlinie często jesteście pomijani, to Business Bridge jest właśnie dla Was! Została stworzona inicjatywa przez przedsiębiorców migrantów, dla takich samych jak Wy – którzy mierzą się z takimi samymi wyzwaniami bo sami […]
Czy chciałabyś nauczyć się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach? Jeśli tak, to ten kurs samoobrony jest właśnie dla Ciebie! Podczas naszych zajęć nauczysz się skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataku. Nasz doświadczony instruktor pokaże Ci, jak wykorzystać siłę i psychologię, aby zwiększyć swoje […]
Zapraszamy na spotkania dla Anonimowych Alkoholików AA – Czwarty wymiAAr – Anonimowi Alkoholicy są Społecznością mężczyzn i kobiet, którzy dzielą się nawzajem doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać swój wspólny problem i pomagać innym w wyzdrowieniu z alkoholizmu. Jedynym warunkiem uczestnictwa we Wspólnocie jest chęć zaprzestania picia. Nie ma w […]
Zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty twórczo-rozwojowe z Jolą To spotkanie stworzone z myślą o Was – o kobietach, które chcą na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu, zanurzyć w twórczym procesie i spędzić wartościowy czas razem ze swoimi dziećmi (mile widziane dzieci od 12 roku życia). […]
Wsparcie i pomoc w sprawach urzędowych i socjalnych dla dorosłych, dzieci i młodzieży od 12 do 27 lat Agata Eßer Pedagog, pracowniczka socjalna. Oferuje profesjonalne wsparcie i doradztwo dla osób polskojęzycznych. Telefon: +49 30 / 886751-70 E-Mail: Agata.Esser@awoberlin.de Profesjonalnie. Poufnie. Bezpłatnie. Środy raz w miesiącu: od […]
Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem? Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem. To bezpłatna możliwość uzyskania […]
Czas nowego początku, transformacji i świadomego kierowania energią Podczas około 75-minutowego spotkania Qi-Gongzaprosimy harmonię, lekkość oraz swobodny przepływ energii Qi poprzez łagodne, płynne ruchy i uważny oddech. To przestrzeń, by zatrzymać się, poczuć ciało i rozpocząć nowy rok z dobrą, wspierającą energią. Zapraszamy osoby z doświadczeniem oraz osoby początkujące. Dołącz […]
Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem? Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem. To bezpłatna możliwość uzyskania porady […]
