Aktywuj swoją energię życiową i poczuj nową siłę.
Kurs ten składa się z dynamicznych ćwiczeń, które pobudzają przepływ energii w ciele, usuwają blokady energetyczne i zwiększają witalność. Idealny dla osób, które czują się zmęczone, wyczerpane lub potrzebują zastrzyku energii.
Dzięki tym technikom odzyskasz witalność i poczujesz się pełen energii.
Przykładowe ćwiczenie:
Pobudzające uderzenia dłoni*
To ćwiczenie pomoże zwiększyć przepływ energii, poprawić witalność i dodać Ci nowej siły.
Dołącz i przekonaj się, jak Qigong może wspierać Twoje zdrowie tej wiosny
Kiedy: w środę 26.03.25 o 17:30
Gdzie:W siedzibie Polki w Berlinie e.V.
Storkower Str. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof Landsberger Allee) 3 piętro ( po wyjściu z windy w lewo i do końca )
* Udział w spotkaniu jest bezpłatny
* Dla wszystkich
! Weź sobie wygodną odzież i skarpetki !
Prowadząca: Aldona Jozefowska
jest doświadczoną trenerką Qi-gong, która zdobyła swoje kwalifikacje oraz wiedzę w Paracelsus Heilpraktikerschule w 2016 r. Prowadziła kursy w organizacjach sportowych, gdzie wprowadzała uczestników w świat tej praktyki. Jej sesje są pełne spokoju i pozytywnej energii, zapewniając uczestnikom nie tylko naukę technik Qi-gongu, ale również inspirację do praktykowania ich w codziennym życiu. Jej głęboka empatia i zrozumienie przekładają się na pozytywne zmiany w zdrowiu fizycznym i psychicznym uczestników, pomagając im osiągnąć wewnętrzną równowagę i harmonię.
Prosimy o punktualność, dziękujemy!
Podczas spotkania zostaną podane napoje zimne i ciepłe.
(mile widziane drobne datki)
Do zobaczenia już się nie mogę doczekać!
Aldona
Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.