Wohlfühlen nach 50 von Kopf bis Fuß

Veröffentlicht von Polki w Berlinie e. V. am

Wohlfühlen nach 50 von Kopf bis Fuß

Auf polnisch!

Wir möchten Sie zum fünften Picknick-Treffen in dieser Saison im Rahmen der Reihe “Aktive Frauen 50+” einladen. – Netzwerk für Austausch und Inspiration für polnische Frauen in Berlin / Pankow.

Am Sonntag 04.09.2022 um 12:00

wir treffen uns vor dem Eingang der S-Bahn Pankow in der Flora Str. 52, 13187 Berlin, von wo aus wir zum Schlosspark Schönhausen (Tschaikowskistraße 1, 13156 Berlin) laufen.

 

HINWEIS!!!
Bringen Sie Ihre Gymnastikmatte oder Decke mit.

Unser Körper ist ein wahres Meisterwerk, eine wunderbare Maschine, ein mystisches Konstrukt.
– jeder Prozess in ihnen hat einen Grund und einen Zweck.

Jeder Reflex und jede Handlung ist zielgerichtet.
Diese Prozesse sind jedoch so komplex, dass es äußerst schwierig ist, sie zu verstehen und noch schwieriger, sie zu unterstützen.

Wusste jemand von Ihnen, dass der menschliche Körper in vier Bereiche unterteilt ist?
Dass dieses Schloss vier Stockwerke hat, die, indem sie zusammenarbeiten, die Atmung, die Verdauung, das Lustempfinden, den Schlaf und was sonst noch alles aufzählen, koordinieren …
Dies ist nicht allgemein bekannt – und die Möglichkeiten, eine vollständige Harmonie zwischen diesen Böden zu erreichen, sind fast ein Rätsel.
Und doch wollen wir uns alle in unserem Körper wohlfühlen, wir wollen alle, dass unser Körper glücklich ist.

– denn in einem glücklichen Körper ist es viel einfacher, als ganzer Mensch glücklich zu sein….

Ich zeige Dir. 

Beim nächsten Treffen der Frauen 50+ werde ich Euch die Theorie erklären und Euch die Praxis zeigen, damit Ihr Euch leichter, freier und wohler in Eurem Körper fühlt.
Ich zeige Ihnen, wie Sie sich besser bewegen, besser schlafen, freier atmen, schöner singen, leichter tanzen können…

 

Experin: Jowita Rodrigez- Grałek
Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Therapeutin mit langjähriger Erfahrung – privat ein leidenschaftlicher Liebhaber des menschlichen Körpers, Sportbegeisterter und Gipfelstürmer.

 

 

Wir werden diese Zeit in einer frühlingshaften Atmosphäre verbringen 🙂

 

Nehmen Sie gute Laune und Fröhlichkeit mit und wir freuen uns schon auf dieses Ereignis!

 

Markieren Sie den Termin in Ihrem Kalender und kommen Sie vorbei!

 

Willkommen in der Gruppe für Frauen 50+ auf FB

Wir wünschen Ihnen Gesundheit und Geduld!
Eure Grazyna und Marzena

 

Das Projekt „Aktive Frauen 50+ in Pankow” wird gefördert aus Mitteln des bezirklichen Integrationsfonds des Bezirks Pankow. Der Integrationsfonds ist eine Maßnahme des Gesamtkonzepts zur Integration und Partizipation Geflüchteter des Senats von Berlin