Wywiady i Artykuły

Polsko-Niemieckie Centrum Informacji Konsumenckiej (VIZ)   Narzędzia cyfrowe dla polsko- i rosyjskojęzycznych konsumentów i konsumentek. Aplikacje internetowe, filmiki i informacje o prawie konsumenckim. O projekcie projekt ma na celu wsparcie polsko- i rosyjskojęzycznych migrantów i migrantek, którzy na co dzień mieszkają w Niemczech i napotykają na różne problemy konsumenckie. Osoby Dowiedz się więcej…

Suplementacja i aromaterapia w zapobieganiu i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych Zarówno cynk jak i selen odgrywają ważną rolę we wspieraniu naszego organizmu. Poprawiają pracę tarczycy, wygląd i zdrowie włosów oraz paznokci. Ich istotną rolą jest jednak także wspomaganie układu odpornościowego. Optymalne stężenie obu składników przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania Dowiedz się więcej…

Sprachlerntagebuch – dzienniczek nauki języka dla przedszkolaka Czy pamiętnik to tylko domena nastolatka? Okazuje się, że nie, gdyż nawet roczne dziecko może go posiadać. Ba! Nawet tworzyć, tyle że z pomocą nauczyciela w przedszkolu oraz wsparciu rodziców. Od lata 2006 r. wszystkie dzieci uczęszczające do placówek dziennej opieki w Berlinie Dowiedz się więcej…

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami Wideo na naszym kanale YouTube Niemieckie kasy chorych po polsku Co to jest przemoc w rodzinie i gdzie można szukać pomocy w Berlinie Jak zadbać o swoje zdrowie Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna w Niemczech Poradnik Polka w Berlinie- pierwsze kroki i nowe szanse Zbuduj Dowiedz się więcej…

Nowa szefowa Biura Polonii w Niemczech z siedzibą w Berlinie: „Chcemy być dostępni i widoczni” 38-letnia Klaudyna Droske pokieruje Biurem Polonii mieszczącego się w Berlinie, które działa od prawie dekady i jest finansowane przez MSW Niemiec. W rozmowie z DW Polski Klaudyna Droske mówi o swoich pomysłach. Nową szefową polonijnej Dowiedz się więcej…

Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna w Niemczech Zmiana szkoły czy przedszkola, zwłaszcza gdy przeprowadzamy się do innego państwa, to szereg zmian dla dziecka, ale również dla rodziców. Jednak gdy wiemy jak poruszać się w gąszczu biurokracji wówczas wszystko wyda nam się o wiele łatwiejsze. Moim artykułem postaram się przybliżyć jak to Dowiedz się więcej…

Połączenie z samym sobą warunkiem do połączenia z innymi   Bycie w kontakcie z innymi było w „tamtych czasach” niezbędne do przetrwania. Dziś większość ludzi ma wystarczająco dużo środków do fizycznego przetrwania, ale w zasadzie nic się nie zmieniło. Jako ludzie, potrzebujemy połączenia- Do siebie. Ale jako istoty społeczne, potrzebujemy także Dowiedz się więcej…

Osobowość Polonijna Roku im. Edyty Felsztyńskiej WIELKIE wyróżnienie dla naszej Pani Prezes Marzeny Nowak Zgłoszenie na konkurs: “Dobrze jest mieć choć jeden adres, pod który można zawsze pójść i mieć pewność, że zostanie się przyjętym. Dobrze jest też mieć choć jeden numer telefonu pod którym zawsze jest ktoś, do kogo Dowiedz się więcej…

Jak odnaleźć się w trudnych czasach Minione dwa lata dla większości z nas były wyjątkowo trudnym czasem i to z wielu różnych powodów. W ciągu kilku tygodni nasze życie uległo radykalnej wielopoziomowej przemianie. Nie tylko znacznie ograniczono nam swobodę w zakresie podróżowania i spędzania wolnego czasu, ale także w tak Dowiedz się więcej…

Czego potrzebuje dziecko, gdy rodzice się rozwodzą? Co mogą zrobić rodzice, żeby rozwód nie odbił się negatywnie na psychice dziecka? Podjęcie decyzji o rozwodzie jest dla wielu rodziców bardzo ciężkie. Także z powodu ogromnych wyrzutów sumienia wobec dzieci. Rodzicom nasuwa się samoistnie pytanie: „Czy możemy naszym dzieciom zgotować taki los?”   Dowiedz się więcej…

Jak samodzielnie zacząć naukę niemieckiego? Chcesz nauczyć się języka niemieckiego, ale nie masz czasu na tradycyjne kursy? Nic straconego! Jest bardzo wiele (darmowych) możliwości, dzięki którym podszkolisz swój niemiecki. Musisz tylko wiedzieć, które z nich wybrać, a następnie samodzielnie ułożyć Twój osobisty plan nauki niemieckiego. O tym jak to zrobić Dowiedz się więcej…

Cyberprzemoc Zjawisko cyberprzemocy najkrócej definiuje się jako przemoc z użyciem technologii informacyjnych i komunikacyjnych.Cyberprzemoc w języku polskim określana jest zamiennie z określeniem przemoc wirtualna.Natomiast w języku niemieckim jest całkiem sporo określeń definiujących ten obszerny worek z przemocą.To są takie określenia jak virtuelle Gewalt, Cybermobbing, Internetgewalt a ostatnio coraz częstszym określeniem Dowiedz się więcej…

Dietetycznie na co dzień w czasach Home office  Ostatnie miesiące z powodu pandemii zmusiły wielu z nas do dużej zmiany trybu życia. Praca z domu, brak mobilności, zamknięte kluby fitness, baseny i ograniczenie innych form ruchu często mogą skutkować również zmianą naszej masy ciała, niekoniecznie na dobre. W codziennej pracy z Dowiedz się więcej…

Dobry psycholog, czyli kto? I czy na pewno chodzi o psychologa? Potoczne ”Chodzę do psychologa”, “Szukam dobrego psychologa” odnosi się najczęściej nie do zawodu psychologa a psychoterapeuty. Czy to jakaś różnica? TAK, różnica jest zasadnicza, tak jak między optykiem a okulistą, prawnikiem a adwokatem, higienistką stomatologiczną a dentystką. Dlatego warto Dowiedz się więcej…

Uzależnienia Temat uzależnień jest obszarem zainteresowań wielu ekspertów z zakresu psychologii i medycyny, ale także literatury popularnonaukowej i filmu. Ze względu na rosnącą skalę tego zjawiska cieszy się coraz większą popularnością wśród specjalistów i nie tylko. Specjaliści koncentrują się głównie na badaniu źródeł powstawania uzależnień i poszukiwaniu skutecznych metod leczenia. Dowiedz się więcej…

KOWALSKI & SCHMIDT „Die Corona-Einschränkungen und die Grenzschließung wirken sich auch auf das Leben der Berliner Polen aus: Es gibt enormen Beratungsbedarf, in den Familien herrscht Anspannung, manchmal Druck und Gewalt. Einige Polen profitieren von der Krise, und andere können ihr etwas Gutes abgewinnen.“  Polki w Berlinie e.V. 03.03 min. Dowiedz się więcej…

Migration in der Coronakrise: „Probleme haben sich verdreifacht“ “Die Corona-Krise trifft alle, aber nicht alle gleich. Organisationen für Migration unterstützen Eltern im Homeschooling und helfen mit Informationen. Marzena Nowak ist normalerweise den ganzen Tag unterwegs. Dann schüttelt sie Hände, was das Zeug hält, organisiert, redet und koordiniert. Alle nennen sie Dowiedz się więcej…

Wielojęzyczność Jak wspierać dwujęzyczny rozwój dziecka? Niezwykle ważna jest konsekwencja, jak i kiedy rozmawiasz w swoim języku z dziećmi. W sytuacjach, gdy towarzyszą wam osoby nieznające waszego języka, powinnaś zwrócić się do nich bezpośrednio i wytłumaczyć, że mówienie w Twoim języku do dziecka jest dla Ciebie priorytetem. Opowiedz osobie trzeciej Dowiedz się więcej…

Jak reagować na cyberprzemoc? Zjawisko cyberprzemocy jest coraz bardziej powszechną formą przemocy, na którą narażone są szczególne najmłodsze osoby. Najkrócej definiuje się jako przemoc z użyciem technologii informacyjnych i komunikacyjnych. Technologie te to głównie Internet oraz telefony komórkowe. Część definicji ogranicza stosowanie terminu cyberbullying czy cyberprzemoc wyłącznie do przemocy rówieśniczej, Dowiedz się więcej…

Sztuka spełnionego życia: Jak odnaleźć równowagę w życiu prywatnym i zawodowym? Tematyka work-life balance, czyli utrzymania balansu między różnymi sferami życia już od wielu lat zajmuje czołowe miejsce w czasopismach, w badaniach naukowych i w organizacyjnych szkoleniach. Szczególnie kobiety podejmujące decyzję o macierzyństwie stają w obecnych czasach niebywałego przyspieszenia przed Dowiedz się więcej…